科普知识
如何帮助膝关节骨关节炎患者选择支具?
Breg支具 技术原理 患者选择 Freestyle OA PUSH ·膝关节踝突部位能够承压患者 ·韧带半月板稳定 ·轻中度骨关节炎 ·轻度到高运动量活动 Fusi ...
根据骨关节炎(OA)发生部位,膝关节OA可以分为几种?
答:根据发生部位不同,膝关节OA可以分为二种:内翻式OA和外翻式OA。 内翻式OA,关节炎侧为内侧,使用支具治疗时,需要卸载内侧间室应力。若选择根据PULL原理设计的支具(如Bre ...
根据PULL原理或PUSH原理设计的OA支具是如何起作用的?
答:PULL原理,即拉伸原理。根据PULL原理设计的OA支具,一侧支架可调节,另一侧支架不可调节,例如Breg DUO® OA支具。穿戴时,可调节支架应该安装在骨关节炎侧,使用附加 ...
我们应该怎么科学锻炼呢?5个关键点一定要牢记
健身不是一蹴而就的事情,它需要循序渐进地去进行锻炼,而且还要避免错误的锻炼方法。只有对健身运动有了充分的了解和科学的方法,才能科学地健身。而盲目地运动,会伤害身体的健康。许多人认为 ...
上海全民健身报告发布 经常参与锻炼人数比例达50.1%
6月29日,上海市体育局发布《2022年上海市全民健身发展报告》。报告显示,2022年上海市加快建设更高水平的全民健身公共服务体系,上海市市民经常参与体育锻炼的比例持续提升,市民总 ...
高温来袭,科学运动需要注意什么?
近日,不少地方发布高温预警。炎炎夏日,应该如何科学运动?需要注意哪些问题? “‘冬练三九,夏练三伏’,运动作为人体健康的立身之本,好处多多。” 在夏季,适度运动可以提高人体的热适应 ...
保护膝盖,每天坚持做这个简单动作
据统计,我们的膝关节只有15年左右的“好时光”,在这之后,它就会因为各种原因而出现不同程度的疼痛和不适。 膝关节疼痛是一种普遍的健康问题,不分年龄和性别,都可能遭受它的折磨。膝关节 ...
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